口臭・お口の臭いの原因は何?虫歯や歯周病?その他の要因は?予防法対策法はコレ!

口臭・お口の息の臭いの原因は何?夫婦間・親子間・兄弟姉妹の不仲にも

時々、話をしていて、この人お口くさいな・・・って思うときありませんか?

他人の臭いは感じるけれど、自分の臭いは感じないこともあります。
かくいう私も、息が臭いと指摘されたことが何度かあります。

口臭は、接客業ならなおさら気を付けないといけませんし、
夫婦間・親子間・兄弟姉妹での仲も悪くなる原因でもあります。

相手にマイナス印象にもなる口臭はなぜ起きてしまうのでしょうか?

口臭・お口の臭いの原因は虫歯や歯周病?予防法対策法はコレ!

口臭の原因〜虫歯や歯周病?その他の要因は?

口臭・お口の息のにおいの原因について見ていきましょう。

虫歯〜口臭の原因

虫歯菌が引き起こす虫歯や、虫歯が原因で臭いは発生します。

ただ虫歯が臭うというよりも、
虫歯により溶けた歯の穴の中で発酵が起こってしまい、臭いは発生します。

虫歯により、神経が侵されて膿が出てきて臭いがおきることもあります。

とくに、詰め物や差し歯の場合、
人工のかぶせ物の中で虫歯が進行してしまい、
膿(うみ)や口臭が発生してしまうことがあります。

目には見えない所で起きているので、
こまめに定期健診を受けていれば詰め物の劣化や、
虫歯の進行具合を歯科医師にチェックしてもらえるので
虫歯や詰め物がある人はこまめに検診を受けることをお勧めします。

ちなみに、この虫歯の原因により口臭が発生してしまっている場合、
かなり虫歯が進行している可能性があるので、
歯医者に行くことをお勧めします。

こまめな虫歯予防は口臭予防にもつながるので、
日ごろから歯のケアはしっかり行いましょう。

また、虫歯予防と口臭予防の善玉菌を含んだ大人用の歯磨き粉を使うのも有効です。
善玉菌を含んだ大人用歯磨き粉

歯周病〜口臭の原因

虫歯だけではなく、歯周病も口臭の原因です。

歯周病は生活習慣、歯のケア不足、虫歯などでなってしまい、
最悪歯が抜けてしまいます。

虫歯同様、こまめな歯科検診で個々に合った予防法や、
進行状況をチェックしていくと防げます。

また、先ほどご紹介の口臭予防の善玉菌を含んだ歯磨き粉での歯磨きも有効です。
虫歯も防ぎ、歯周病菌にも打ち勝つ善玉菌を配合のようです。

親不知〜口臭の原因

親不知が原因で臭いが発生することもあります。

親不知は無我来にくいうえ、横を向いたりななめだったり、
変わった形で生えてしまうことがあります。

その場合、虫歯になることもあり、虫歯が原因で起こることもありますが、
食べかすが磨き残しで歯の間などに残り、
それが原因で臭いが起こることもあります。

磨き残しの食べかすは虫歯の原因にもなるので、
親不知がある人は気をつけなくてはいけません。

胃腸不良〜口臭の原因

虫歯が原因の臭いと違い、
胃や腸の不調からキツイ臭いが出ることがあります。

こちらも生活習慣、ストレス、便秘、胃腸疾患などで起きてしまいます。

特に女性は便秘になってしまい人が多く、
口から腸にたまった悪いガスの臭いが出てしまうこともあります。

暴飲暴食、ストレスでも胃腸不良になり、
口臭の原因になるので気をつけましょう。

寝起きの酷い口臭の原因

朝起きたら口の中がネチャネチャする、
酷いにおいがする人も少なくないと思います。

原因は就寝中の口内環境が原因。

特に、寝ている間に口呼吸してしまい、
口の中が乾燥して雑菌が増殖してしまっているのが原因です。

寝ている間は意識的に気を付けることができないので、
就寝前にしっかりと歯磨きをし、
最近では就寝中の雑菌増加を防ぐ薬用マウスウォッシュもあるので、
活用すると良いでしょう。

口臭予防の善玉菌を含んだ歯磨き粉での歯磨きも有効です。
善玉菌を含んだ大人用歯磨き粉

口臭、臭いの予防法・対策法

しっかり歯磨きをする

一番大事なのは日ごろの歯のケア。

歯磨きは歯だけではなく、歯の間、歯グキも磨き残さないように気をつけましょう。

歯冠歯ブラシ、糸ようじ、デンタルフロスを使うと
さらに良いでしょう。

こまめにマウスウオッシュでのうがいも有効です。

マウスウオッシュは歯磨きよりも手間がなく、
短時間でできるのでこまめに使うといいでしょう。

また、虫歯と口臭を防ぐ画期的な歯磨き粉が2016/10月に登場しました。
先ほど、虫歯や口内の細菌の状態が口臭の原因になっている場合があると
ご説明しましたが、その原因の虫歯菌・悪玉菌を駆逐し、
ブリス菌という、虫歯予防・口臭予防の善玉菌を補給する歯磨き粉なのです。
詳しくはこちらにて解説しています。
ブリアン大人用歯磨き粉詳細

・定期的に検診、健診をしよう
歯のトラブルは素人ではわかりにくいものなので、
定期的に歯科医院に通い、医師にチェックしてもらいましょう。

特に歯石は歯ブラシでは落ちにくいので、
クリーニングしてもらうのも虫歯予防に最適です。

胃腸不良も口臭、臭いの原因になるので、
体の健診も大切です。

・トラブル、ストレスをためない
口内トラブル(虫歯、歯周病)は放っておかない事が大切です。

虫歯も体もストレスが原因で起こることもあるので、
生活習慣の見直し、食生活の見直し、
ストレスをためすぎないことも大切です。
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